癒しとリラクゼーションを目的としている会員制サロンです。
～リピート率9割を超える。リピーター様は10年通い続けている方が9割～
 
お一人お一人と丁寧に向き合い施術も丁寧に時間をかけているため
　＜一日1名様限定＞完全予約制です。

○日常の疲れを癒すbalanceリンパケア
　子育て世代のママをサポートするセラピーです。

○更年期のお悩みに特化したメノポーズケア（更年期ケア）
　ホルモンバランスの乱れから起こる不調をサポートするセラピーです。

○冷えによる様々な不調に特化した温活ケア
　冷えによる様々な不調をサポートするセラピーです。

ホルモンバランスの影響が出始める、３５歳～４８歳を中心に様々なお悩みに対して、ホリスティックな観点でサポートさせていただいています。

大切にしてほしい３つのこと。

「自分」「暮らし」「食」

自分とは
○陰陽のバランスがとれた落ち着いた＜心＞
○自分を大切に慈しみ楽しみながら丁寧に暮らす術＜技＞
○その時々に対応できる体力＜体＞

３つのバランスが調うことで、ホルモンバランスが影響してくる更年期からの暮らしが楽しくより豊かな時間となります。
どうか、ご自身と向き合い「今ココ」の自分を知ることから始めてみてください。

自然に触れる時間
ハーブの持つナチュラルなパワーに癒されたり元気になれる

手の温もり。
温かい手で触れるだけで分泌される癒しホルモンのオキシトシン。
​その効果は驚くほどです。

五感を癒す香り。
アロマの香りを体の隅々まで全身に届けることで元気になれるんです。

心地よい音楽。
耳に届く優しい音色は、脳を活性化させたり心が穏やかになる効果が期待できます。

自分だけの大切な時間を過ごす豊かなひと時を持つ習慣をオススメします。


暮らしとは

　≪今までの自分を労うことに注力する。≫
もう十分頑張ってきたのだから、これからは無理をしないで大切にすることを自分に約束をして丁寧に暮らすこと。

　　そうしてみると、、、過ごした先の景色がガラッと変わります。

ちょっと意識を向けて欲しい
　　自助努力＝養生
どちらもセルフケアのことですが難しいことは何もありません。


私の場合は、仕事、人間関係、家族のことでの調整が必要となりました。
そして仕事は続けたいこと、楽しく暮らしたいということに視点を絞り調整しました。
それには家族の協力も必要でしたので素直に胸の内を話しました。
家族の理解には心から感謝しています。

この「人に話す」ことは、とても大切なこと。

私の場合は家族でした。
しかし、家族にも友達にも話せない、、、というケースもあります。
そんな時にお役に立てるセラピストで在りたい。

そしてちょっと真面目をお休み。

休息を与えてあげることが大切です。

​家事は後回しにして

疲れたら『お休みする』

眠い時は『寝る』

頑張らないこと


そして『食を大切にする』

空腹を満たすだけのご飯はお腹がいっぱいになりません。

栄養をバランスよく、ご自身の体質にあった食事を摂ることで人は元気になります。

自然の恵みに感謝して体が喜ぶご飯をいただきましょう。

時々、料理人もしています。

簡単で美味しくて体が喜ぶレシピ教えています。


困った時は、自問自答して心の声を聞いてあげてくださいね。
大切な答えは自分の中にあります。

だからこそ　自分を大切にしましょう。

ここで示すリトリートとは

日々の忙しい生活から離れて
自分だけの時間を持ちリラックスすることで疲れを癒す方法のこと。

自分だけの大切な時間を過ごすことで
辛かった日常に笑顔があふれるようにお手伝いさせていただいています。

サロンでは、五感を磨く「癒し」をテーマにした総合的なセラピーを
お一人おひとりに合った内容で提供しています。
優しいタッチのbalanceリンパは
いつの間にか眠りに包まれてしまうほど

心地よいタッチのリンパドレナージュです。
筋骨格にアプローチする手技なので姿勢も整います。

そして人気の秘訣は「丁寧」だから「安心」

心も身体も『フワフワ』になる感動が待っています。

​たった一回の体験で効果は実感できますが、
ご自身のライフスタイルにあわせた定期ケアをオススメしています。

ご来店の際はどうぞ、お気兼ねなく　ごゆるりとお過ごしくださいませ。

先ずは、お気軽にご相談ください。

​ご予約はページ下の無料相談メールからお問い合わせください。